近十年来,深圳的户外运动发展迅速,目前已拥有广大的户外运动爱好者群体,涌现了许多户外运动团体和网站。
为了促进深圳的户外运动沿着规范、健康的轨迹发展,深圳市登山户外运动协会借鉴中国登山协会及港台地区成熟的培训经验,结合本地区的特点,开发、建立了比较完整的户外运动培训体系——《户外培训证书培训体系》,培训产品得到广大户外运动爱好者以及深圳市体育局、中国登山协会等机构的认同和支持。我们希望,通过培训,能够使广大户外运动爱好者掌握安全、健康的户外知识,更快乐地感受户外运动给我们带来的好处,尽情享受大自然。
深圳市登山户外运动协会为了推动本地区的登山户外运动的健康发展,经过多年不懈地努力,建立了国内第一个户外运动证书培训体系。通过这一体系的培训,能够集中、系统地学习户外知识和技术,建立安全、科学、环保的户外理念,能够使一个从来不懂户外的人,逐步成长为“户外达人”、户外领队或教练。
户外运动证书培训体系采用晋级模式,逐级培训,阶梯上升。参加各级别培训的要求如下:
A.初级户外培训:16岁以上的身体健康人士;
B.中级户外培训:18岁以上,已取得“初级户外培训证书”或同等资历的身体健康人士;
C.户外领队培训:20岁以上,已取得“中级户外培训证书”,有三次徒步露营经验的身体健康人士;
D.户外教练培训:22岁以上,已取得“户外领队培训证书”和“基础技能培训证书”,有三次领队经验的身体健康人士;
E.基础技能培训:为各项户外培训的基础。招收条件如初级户外培训。
项目负责:
深圳市登山户外运动协会培训中心
教练组:
深圳登协注册教练:……
一、课程目标 :
1、提高学员在山野活动时的个人技术和应变能力;
2、具备团队领导能力,能够制定和实施野外活动计划;
3、具备处理意外事件和实施救援的能力;
4、领队培训结业后,可带领人数8-24人的队伍,以小组形式进行户外徒步或露营活动。
5、取得初级急救员证书后,可注册成为深圳登协领队,更可带队进入一些国内景区。
二、课程构成:
基础技能:理论课1.5H,场地课3天;
领队培训:理论课20.5H(核心课程16.5个课时),野外课三次,共6天;
考核: 考勤、作业、口试、笔试、野外领队考核2天;
实习: 组织实施一次两天一夜的登山徒步露营活动。
一)基础技能(3天---培训2天,复习半天,考核半天)
1、攀岩的基本技能与保护
2、保护站设置与下降
3、技术操作复习
4、理论、实操考核
5、体验课程:单绳上升、横渡系统
二)课堂理论课程(22个课时,含基础技能1.5个课时)
A.户外基础巩固与提高(5课时)
B.领队基础(7课时)
C.领导力与团队管理(6课时)
D.课程其它环节(4个课时)
三)户外实践课程(1+2+3=6天)
1、一天登山徒步活动。
2、两天一夜登山露营活动。
3、三天两夜登山露营活动。
4、行进中的队伍管理和时间管理
5、野外活动的管理(食品、药品、装备)
6、营地建设和管理
7、绳结技术
8、绳索技术
四)考核及评审:
1、理论考核:口试5分钟+1小时的闭卷笔试;考勤达80%以上。
2、实践评估:教练在整个课程进行中,连续地观察学员的表现,活动结束后作出评估意见。
3、签发证书:根据深圳登协《户外培训证书体系管理办法》,由任课教练将合格学员的资料上报教练委员会,经评审,即可发放深圳登协的户外领队“培训合格证书”及基础技能“培训合格证书”。
4、培训合格学员通过为期三个月的领队实习,按实习要求完成全部内容,经审核通过后,在一年内可向协会申请办理注册领队(交照片及注册费120元/两年),将获发“注册领队证书”(协会注册时间统一为每年的4月份)。
五)领队实习(2天1夜)
独立带队两天一夜登山露营活动一次,考核教练跟队考核(或活动前提交活动计划书、活动后提交活动总结报告)
课程安排表
蓝天(二期) K20领队班课程安排表
日期 |
时间 |
课程 |
场地 |
任课教练 |
7月8日(周五) |
19:00~19:30 |
报到、缴费、领物资 |
锦峰大厦三楼教室 |
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19:30~20:00 |
开班、融冰、分组、选班委 |
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20:00~21:00 |
户外概论及协会宗旨和使命 |
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21:10~22:00 |
丛林行进技巧与注意事项 |
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7月9日(周六) |
09:30~11:00 |
绳结、攀登的基本装备与使用 |
仙桐岩场 |
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11:00~12:30 |
攀岩的基本技能与保护 |
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14:00~17:00 |
保护站设置与下降 |
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7月10日(周日) |
09:30~17:00 |
攀岩的基本技能与保护 |
仙桐岩场 |
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保护站设置与下降 |
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17:00~18:30 |
体验课程:单绳上升、横渡系统 |
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7月12日(周二) |
19:30~21:00 |
领队素养与职责 |
锦峰大厦三楼教室 |
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21:10~22:30 |
地图与指北针 |
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7月16日(周六) |
09:30~12:30 |
技术操作复习 |
仙桐岩场 |
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14:00~17:30 |
理论、实操考核 |
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7月17日(周日) |
【野外培训一】 |
1、地图指北针导航 |
待定 |
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09:00指定地点集合 |
2、绳索操作(下降、盘绳、绳结) |
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3、团队管理 |
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7月19日(周二) |
19:30~20:20 |
风险评估与安全管理 |
锦峰大厦三楼教室 |
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20:30~21:20 |
行程计划书 |
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21:30~22:20 |
作业:制定活动计划书 |
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7月20日(周三) |
19:30~20:20 |
户外急救原则 |
锦峰大厦三楼教室 |
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20:30~22:30 |
GPS使用及介绍 |
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7月22--24日 |
【野外培训二】 |
1、夜行(只点评) |
待定 |
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两天两夜 |
2、地图与指北针应用 |
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3、山野行进规则及注意事项 |
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4、队伍管理 |
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5、营地管理 |
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6、户外环境与危险识别 |
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7、绳索操作(渡河技巧、绳结) |
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8、体力训练 |
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9、小组讨论、分享、总结 |
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7月26日(周二) |
19:30~20:20 |
讨论上周计划书/制定下周计划书 |
锦峰大厦三楼教室 |
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20:30~22:30 |
团队建设 --五部分内容 |
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7月28-31日 |
【野外培训三】 |
1、分组按计划实施活动 |
待定 |
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三天三夜 |
2、地图与指北针导航 |
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3、使用《行程记录表》 |
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4、丰富营地生活 |
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5、野外急救 |
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6、小组讨论、分享、总结 |
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8月2日(周二) |
19:30~20:20 |
广东户外线路介绍 |
锦峰大厦三楼教室 |
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20:30~21:20 |
户外活动组织与管理 |
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21:30~22:20 |
野外生存 |
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8月3日(周三) |
19:30~20:50 |
户外法律责任 |
锦峰大厦三楼教室 |
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21:00~21:50 |
课程复习、总结、点评 |
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22:00~22:30 |
口试题目抽签,考核实习安排 |
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8月4日(周四) |
19:30~22:30 |
口试及理论考试 |
锦峰大厦三楼教室 |
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8月13--14日 (周六~日) |
【野外考核】 |
地图指北针应用 |
待定 |
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团队管理 |
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体育馆南门集合 |
检查装备及考核总结 |
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自行参加 |
全天 |
自行安排初级急救员培训 |
急救中心 |
教务联系 |
三、参加资格:
1、具备中级户外培训证书或同等资历;
2、18-60周岁;
3、身体健康,无心、肺、脑疾病、慢性病等以及其它不宜进行户外运动的疾病;
4、具备以上资历后,最少有三次徒步露营的经验(每次路程不少于20公里)。
四、考核及评审:
1、理论考核:口试5分钟+1小时的闭卷笔试;考勤达80%以上。
2、实践评估:教练在整个课程进行中,连续地观察学员的表现,活动结束后作出评估意见。
3、签发证书:根据深圳登协《户外培训证书体系管理办法》,由任课教练将合格学员的资料上报教练委员会,经评审,即可发放深圳登协的户外领队“培训合格证书”。
4、培训合格学员通过为期三个月的领队实习,按实习要求完成全部内容,经审核通过后,在一年内可向协会申请办理注册领队(交照片及注册费120元/两年),将获发“注册领队证书”(协会注册时间统一为每年的4月份)。
五、个人户外装备清单:
注:1、请自带笔记本、笔。另,协会可以代买指北针(15元)和小绳套(15元),费用自理;
2、以上装备是必备的,其它装备可以根据个人习惯携带,请务必于户外课程时带来。
基础技能装备清单(建议学员自备,协会将提供部分装备租借以保证培训顺利进行):
六、收费标准:1500元/人(有中级证书),收费包含:培训费、教材费、场地费、公共设备费、服装费、证书费、保险费
收费不含:食宿费、交通费、野外活动包车费、各人技术装备费、注册费、中级认证(学习领队班必须有中级证书,目前深圳蓝天的志愿者课程与深圳登协的中级做为同级认证,只要是蓝天的队员或正式志愿者经主教练签字后都可以认证登协中级证,费用另计),(登协收费标准:领队班1860元/人,中级班450元/人)
【赠送】专业户外快干衣一件,深圳登协培训袖标一个。另可得到培训所涉及地区的高精密度地形图若干幅。
补考收费:因补考需要额外安排场地和教练等事宜,影响多方安排,同时为了激励大家认真学习,所有考核只安排一次,成绩不合格需要补考的须缴纳补考费。标准为:理论100元/次、野外200元/次 ;可以多次补考。(注:考试前请假获批的,后续跟下次考核时视为首次,不做补考对待)
七、报名流程
1、在蓝天网站注册,请务必完善个人资料中的本人有效联系方式(电话及邮箱);加入深蓝第二期领队QQ群后下载报名表发送至:276649435@qq.com。
2、7月8日前确认学员名单,将通过电话及邮件方式通知;
八、注意事项
报到时须带两张一寸、彩色、免冠、同版照片;
报到时须带身份证复印件,若有购买户外年险的请提供单号;
因个人原因造成的公用装备损坏或丢失依原价赔偿。
九、报名事项
1、教务:糖糖电话:13554755588 深蓝第二期领队群 148249958
2、帐号:招行八卦岭支行 6225 8878 4934 1678王长福(因独立开班,所以费用统一收后转入协会)
3、截止报名日期:7月8日,以收到款为准。
4、每期24人/班
说明:
1、 本次培训是蓝天与深圳登协联合开班,为蓝天的户外爱好者提供更系统的领队知识,所有师资来自深圳登协注册教练,引进深圳登协领队班全套课程
2、 本次培训是深圳登协计划以外的排期,因此没有凯乐石的衣服赞助,由山水行赞助专业快干衣一件。
3、 参加领队培训必须需要深圳登协的中级证,目前深圳蓝天的志愿者课程与深圳登协的中级作为同级认证,只要是蓝天的队员或正式志愿者经主教练签字后都可以认证登协中级证,费用另计。
本次培训只是为了蓝天的户外爱者提供领队知识培训,与救援队无关。报名已经截止,不能进行报名或取消操作!