时间：2017.7.21-23
人数：教练7人，学员35人
教练：穿越/皮小卡/猫猫/枫缘/仙小猪/征程/开山

   本次二组参与活动队员10人，7男3女。为了这次的野训活动，二组队员提前了一个礼拜做准备（人员分配、帐篷分配、采购开锅食材等） 2017.7.21晚上21:11分市体人员集合完毕，开车出发前往- -罗浮山酥醪观

   车上穿越教练让大家活跃起来，开始点编号对照ID表演节目，他以一首：《蓝莲花》 拉开了今晚的序幕。接着更多的队员：小五，石海，铁娘子，久违，无知者，猫猫 等等一一被抽中表演节目，一直到22:11以- -《军中绿花/朋友》合唱结束，接着发地图，然后让大家休息一会。23：13分到达下车点--茅坪村。在教练们的指导下，大家有序的各自下车背包大概走了10分钟，到达营地，然后按照4个小组分配搭帐篷休息。

2017.7.22  7:00起床收拾帐篷，然后刷牙洗脸吃早餐，8:30集合到村子上山路口

       穿越教练检查各组两天两夜的公共食材，点评并一一做讲解LNT法则，营地的管理，接着仙下教练讲解装包技巧/物资携带的环保、科学准则。9:30大家围坐一起相互谈谈对于自己加入蓝天的目的及理解。

       10:45分结束分享，接着分成行动3小队，每队2个教练，拉开了野训活动。各小组按照发放的地图出发：营地--杨梅凹  第一个先走的是三队。我被分到二队，总共11人，教练2人：穿越/猫猫  出发时间：11:11分 领队：铁娘子/落小五 测算出所在出发点到CP点的方位角、UTM坐标、高度落差、所需时间、行进方向等，并指定队员担当安全员、环保员、记录员、及收尾。计算出时间需要90分钟到达那里，出发前做了五分钟拉伸，接着就按照指北针的方位角前行，导致一路上都是不断的走错路，不断的去探路，唉。。。。第一轮导航就把大家磨得没有了信心，还好，两个教练看见我们走错路，措手无策的时候，一直跟我们说4D3S，4D3S、、、（停止前行，走回原来的位置，正置地图与指北针，算出距离，落差及观察周边地形地貌，然后再重新选择正确的线路）。

14:24分终于走到导航点：营地～～杨梅凹，全队放包休息，教练说，我们是第一个小队到的。 大家总结刚才路上的一些问题点：

1.没有仔细观察出发点，一出发就导致错误了

2.不能一直跟着指北针 方位角走，它只是一个大概的位置，不能精确到一个点

3.每到一个分叉路口就得用地图与指北针比对

4.队伍中，什么时候应该报数等等。

15:15分，一队跟我们汇合了，离我们停留时间过去一个多小时，腾位让他们休息，二队收拾装备起 包导航出发下个点--杨梅凹～～三溪口  出发时间：15:30分 领队： 小羽/钟共  计算出时间需要 40分钟到达那里，走了将近2分钟，出现分叉路口，直行？往下走？一下子蒙住了，然后全体又一起按照4D3S方法计算，往回走到刚才休息点，有条明显的路，前面4人两人同行原则分开下去探路，路不通，错误的，又往回走到刚才分叉路口那里，按照队形分配角色往下走，路有点陡，又往回走到刚才那路，下坡前行，这次，我差点拖后腿了，一直跟着收尾的走在后面，而且有点拉开距离了，哎，有点不好意思，一路上小心翼翼的走下坡，这次通过刚才的总结，每到一个分叉路口，领队都小心的注意着，探路，4D3S一直不停的重复着，路上碰到其它两队的队员，再经过一大片桔子林，17:12走到三溪口，发觉一队三队已都到达那里了。 三队都集合完毕，然后猫猫教练给我们出游戏——（三个小队各2张A4纸，然后撕成一个圈，并且每个队员都得通过，每个队伍2次机会，看哪队用时时间短）听完游戏规则，大家都动起脑子，气氛一下子都活跃起来。

   游戏结束后，接着出发往今晚的营地前进。出发时间：18:00分 领队：长江口/洋芋李   计算出时间需要40分钟到达那里，这段导航的路程，除了一小段爬升以外，其它都是平坦的小路，只有一个分叉路口，中间只休息了一次五分钟，18:30走到地图上标注的河流边，显示营地在对面，我们必须要过河才能到达营地，然后领队就派了两人走前面一点探路，其余队员在此等待，突然，前方探路回来说，一组也在那里找路口过去，然后两个队伍就集合在一起，这时，教练们突然开口说：跟着他们走吧，考虑到天马上黑下来，过河危险~~(>_<)~~。紧接着，大家有序的排队过河，终于在18:40分赶到今晚的露营地。

   接着我们把营地分成三个区域，每个区域一个队伍，因为之前来时，公共食材是按照4个小组分配到每个人的，然后出发时又打乱分成了三个小队，所以，二队的米跟其它一些食材还在另外两个队员（波哥/若无）的背包里，无法开展做晚饭，所以，只能先做其它的事情----（铁娘子/小羽负责搭女生帐篷），（茵子/无名负责洗菜，洗锅），(寒冰/石海清理营地），(暴雨/迷彩负责煮饭，炒菜），然后一直到20:30分左右，三队队员抵达营地，行程计划做六菜一汤的，可能大家都有点累了，后面只做了（西红柿炒蛋/凉拌牛肉/腊肉炒荷兰豆/紫菜蛋花汤）。走了一天的路，现在喝上一口热腾腾的汤，这是多么美好的。（由于对地图与指北针的不熟悉，一路上不停的挖坑，走错路，队友、教练也被“拉残”了）。。22:00分晚餐过后，每个小队又围成一个圈，总结今天一天的行程。45分钟后，各自回营休息，23:30开始禁言到7:30。

2017.7.23  6：30起床收拾装备帐篷，然后7：00吃上两碗白粥配榨菜及鱼罐头，感觉非常的开心，美好的一天又即将开始了。8:30各小队排队集合，接着，仙下教练让4个小组的组长都出列，跟着他一同去检查经过我们在这里扎营一夜后，队员们对于LNT法则的遵守——（垃圾处理/挖猫洞/营地管理问题等等），接着在组长的带领下，重新检查，改进，大家吃一堑长一智。从中吸取教训检查过后全体队员又重新清理了一下场地，9：00排队做拉伸，预防行进中一些拉伤及扭伤等（从头到脚），拉伸完后，集体拍照。。

   最后教练们又让我们分成三队（两天两夜刚分的组）做游戏，—-—手环解锁  我们想肯定是有诀窍的，但是教练一过来，就说随便两个人的手相互拉着，然后依次解开，结果，可想而知，第一次解了好久都没解开，其它两队都已经玩第二遍了第三遍了，有点不服，经过慢慢摸索，再加上教练的一些讲解，最后终于明白其中的道理了。

   由于昨晚手机收到天气预告，有台风来临，考虑到安全因素，教练组宣布今天的行程：改变线路。由四方山改为：回到三溪口--经黄坑电站-分水凹-到酥醪观。。

   出发时间：10:40分 领队：长生/迷彩 教练：枫缘/仙下猪 计算出时间需要40分钟到达那里，由于这个点是教练临时决定的，路线也比较清晰，就直接往昨天来时的方向往回走到桔子林那里，一路上因为昨晚背包上的开锅食材都减轻了重量，所以大家都走得很快，二十多分就来到昨天玩游戏过来一点那个分叉路口，跟教练汇报说，到达指定点，谁知道，两个教练都说不对，还差一点，然后，我们就一直在那里纠结，又按照4D3S法则不停的操作，探路等等。一直到最后一队出发的队伍都走到我们前面了，11:20我们队才确定说在前面十米的小溪水那里，才是真正的点。接着我们也把包放下休息，仙下教练又教我们另外一种计算方法---后方交会法。

天空又下起了蒙蒙小雨，大家也把雨衣都穿上，出发教练点出的CP点出发时间：12:20分  领队：维克多/阿武/寒冰  计算出时间需要60分钟到达那里，结果，由于没细心看地图上的标示小细节，我们弃小路走了大路，大概走了半小时，走到无路可走才发现走错路了，(⊙o⊙)…呃。。。走到了一条断头路，其实教练之前已经有讲过了领航应遵循的原则：有大路不走小路，有小路不走兽路，有兽路不走开山路，无路可走走兽路，大家停顿之后仔细核对地图，才发现地图上面显示，那条路确实也是断头路，只是标识的不够明显，不仔细看真看不出来。 怎么办？往回撤，一直走到刚才经过的路口，往下走，途中，仙下教练又给我们加深了户外LNT法则，行进中背包不外挂的原因。前面发电站那里停下吃午餐吧，大家都提议，13:30我们终于走到发电站那里，看到一队的队员们早已吃饱休息将近一小时了，看见我们走过来，就起包给我们腾位置，他们继续出发。二十分吃完午饭，接着往前走了两分钟，到达指定CP点。后面还可以指定CP点，你们还要导航吗？仙下教练说。导，可以。然后就一路上按照两天学到的，细看地图，分段导航，探路，一直往对的方向前行。一个点，两个人领队。教练们也不停的指点，我们一路不停止的跟着学习，吸取教训。。。

走到分水凹前方的平台上，三个小组汇合在一起。猫猫教练又让我们分组玩游戏——（每个人手上拿着一个小瓶子，然后装一点水，接着小组围成一个圈，大家统一用你左手扔瓶子到右手边的队员面前，他需要接住，并且全体一圈都要一次性通过）由于二队前面两次玩游戏的结果都是不大理想，所以这次大家都很努力的去做，“有人受伤了，你们都不去看看 ”猫猫教练突然说，一下子，我们就停止了动作，看见前方平地上，队员春秋雨坐在那里，很难受的捂着她的脚踝，大家急忙跑上前查看，搭天幕——给病患建立舒适的环境，医疗组——娃娃、周蕾、阿武这些学习过的专业医疗知识，也都在进行判断病况（进行冷敷、包扎、观察、记录）等等。看到他们都在处理，我们就在周边等待安排，经过一系列的排查，检查病情，大家决定做担架，突然，教练们让我们停止动作，归位排队。蒙了。。。后面经过教练们的说明，才知道那是教官挖的“坑”，紧接着，一一的总结了这次突发医疗演练的发言，团队的组织能力、紧急情况应变能力以及医疗知识应用的能力。

        17:30分，我们终于到达了酥醪观。结束了两天两夜的罗浮山实践课程。此次野训，学到了很多。